A szupervizorok és trénerek csoportdinamikai tréningen megélt tapasztalatairól szóló cikksorozatunk ezen számában Marosszéki Emesével beszélgettünk, aki szupervizor, szervezetfejlesztő, tréner és egyetemi oktató.
Vajon milyen hatása van egy 5 napos csoportdinamikai tréningnek, és milyen új szemüveget kap a szupervízor az egyéni és csoportos munkájához?
Emese legintenzívebb megtapasztalása az itt és most-hoz kapcsolódik: “Meg kellett tanulnom a jelenben élni, az itt és most-ra fókuszálni, magamra és az érzéseimre figyelni. Persze ez a tréning erről szól, lelassít, érzékenyít. Mindemellett pedig konfrontatív és olyan feszültségeket generál, majd old fel, amit korábban egyetlen más tréningen sem éltem meg. Intenzív, mégis a csoportdinamikai tréning után azt vettem észre magamon, hogy meleg szeretettel fordulok a világ és önmagam felé egyaránt. Nyitottabb és érzékenyebb önreflexióval figyeltem az érzéseimre, gondolataimra” – idézi fel Emese az átélt tapasztalatokat.
Csoportdinamika az egyéni szupervízióban, coachingban, mire jó ez?
“Szupervizorként és coachként egyaránt dolgozom egyéni munkafolyamatokban. Az Érzelmi és társas intelligencia, csoportdinamikai tréning alapvetően a csoportok működéséről, a jelenben kialakult interakciókról, és dinamikákról szól. Mégis az itt megélt tapasztalataim felnyitották a szememet arra, hogy az egyént a saját rendszereiben jobban lássam. Hogy működik a családjában, a munkahelyén, hogy kommunikál, milyen konfliktuskezelési stratégiákkal él. Hatékonyabbá tette az egyéni munkáimat hogy a tréningen megtanultam a jelenben az érzésekre és mások viselkedésére fókuszálni. Ez a módszer segített abban, hogy pontosabban rálássak az egyén rendszerszintű működésére.” – osztotta meg velünk szakmai tapasztalatait Marosszéki Emese.
A nyíltabb konfrontáció felé
Emese szupervizorként és trénerként is dolgozik, mindkét munkájában a korábbinál konfrontatívabb technikákat kezdett alkalmazni a csoportdinamikai tréning hatására. “Bátrabban állok bele egy-egy konfliktusba, aminek az érzelmi hatásait is jobban tudom kezelni az ötnapos csoportdinamikai tréning eredményeképpen. Ha egyetlen mondatban kellene összefoglalnom, akkor a legfontosabb tapasztalatom, hogy tudatosabban, koncentráltabban vagyok jelen a szupervíziós folyamatokban. A jelenre fókuszálva, kiélezettebben tudom figyelni a csoportfolyamatokat, az ott zajló dinamikákat, amik az adott csoportot működtetik, ez pedig sokkal direktebbé és ezáltal hatékonyabbá teszi a munkafolyamataimat.”
bővebben a csoportdinamikai tréningek leírásáról itt: wiesnersnir.hu/tarsas-es-erzelmi-intelligencia-trening
